Waspada, Ini Daftar Menu Makanan yang Bisa Sebabkan Darah Tinggi

Jakarta – Banyak hal yang bisa mempengaruhi tekanan darah seseorang, dan salah satu yang terpenting adalah pola makan. Makanan yang kita konsumsi dapat mempengaruhi kesehatan jantung, termasuk hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Oleh karena itu, penting untuk memahami makanan apa saja yang harus dihindari agar darah tetap dalam batas normal. Berikut lima makanan penyebab tekanan darah tinggi yang sebaiknya Anda kurangi atau hindari: Terlalu banyak garam

Mengonsumsi terlalu banyak garam dapat menyebabkan retensi air dalam tubuh, yang pada akhirnya meningkatkan tekanan darah dan tekanan darah. Hindari makanan tinggi garam, seperti makanan cepat saji, makanan asin, dan makanan olahan tinggi natrium. Makanan cepat saji

Makanan cepat saji mengandung banyak lemak jenuh dan lemak trans, serta garam. Mengonsumsi makanan tersebut dapat menyebabkan peningkatan kolesterol jahat (LDL) dalam darah yang dapat memicu tekanan darah tinggi. Gula dan karbohidrat olahan.

Konsumsi gula dan karbohidrat olahan secara berlebihan dapat menyebabkan resistensi insulin yang berhubungan dengan peningkatan tekanan darah. Batasi asupan gula dan pilih karbohidrat kompleks seperti biji-bijian, sayuran, dan buah-buahan.

Daging merah dan daging olahan tinggi lemak dan kolesterol sehingga dapat meningkatkan penyakit jantung dan tekanan darah tinggi. Pilih protein sehat seperti ikan, kacang-kacangan, dan daging tanpa lemak.

Minuman bersoda mengandung tambahan gula dan dapat menyebabkan penambahan berat badan, salah satu faktor risiko hipertensi. Selain itu, minuman berkafein tinggi seperti kopi dan minuman berenergi dapat meningkatkan tekanan darah untuk sementara. Sebaiknya batasi konsumsi minuman tersebut dan pilih air putih sebagai minuman utama. 5 Makanan Bayi Berbahaya yang Harus Dihindari Agar Anak Tetap Sehat Memberi makan anak kecil adalah bagian penting dari perkembangan mereka. Nutrisi yang cukup sangat penting untuk memastikan pertumbuhan dan perkembangan yang memadai. Digfor Design 29 Februari 2024

7 Manfaat Sampo Lidah Buaya, Salah Satunya Ampuh Atasi Kerontokan Rambut

JAKARTA – Shampo aloe vera atau sampo dengan kandungan lidah buaya sangat bermanfaat untuk merevitalisasi dan menjaga kesehatan rambut.

Aloe Vera atau Lidah Buaya merupakan tanaman berdaun tebal yang telah digunakan dalam pengobatan tradisional dan kecantikan selama ribuan tahun. Getah bening dari daun ini yang terkenal dengan sifat antiinflamasi, antibakteri, dan antioksidannya telah menjadi bahan penting dalam berbagai produk perawatan dan kecantikan, termasuk perawatan rambut.

Komposisi utama lidah buaya adalah air yang mencapai 99% dari beratnya. Sisanya mengandung nutrisi penting seperti vitamin, mineral, protein dan asam amino.

Berikut manfaat sampo lidah buaya untuk kesehatan rambut yang perlu Anda ketahui.

1. Merevitalisasi Rambut: Rambut rusak karena pewarnaan, penataan panas, atau penggunaan bahan kimia lainnya, sampo lidah buaya dapat membantu merevitalisasi dan menguatkan rambut dari akar hingga ujung. Shampo dengan kandungan lidah buaya juga efektif mengembalikan pigmen rambut setelah bleaching.

2. Mencegah rambut rontok. Shampo lidah buaya kaya akan enzim proteolitik yang dapat membantu mencegah rambut rontok dan meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat. Oleh karena itu, sampo dengan kandungan lidah buaya cocok bagi Anda yang memiliki masalah rambut rontok.

3. Melembabkan Rambut Shampo lidah buaya dapat membantu melembabkan rambut dan kulit kepala. Hal ini disebabkan tingginya kandungan air pada lidah buaya. Jadi jika Anda memiliki rambut kering sampo ini akan sangat bagus.

4. Menghilangkan Ketombe Zat antibakteri dan fungisida alami yang terkandung dalam lidah buaya mampu membantu menghilangkan ketombe. Selain itu, bahan eksfoliasinya juga membantu mengangkat sel kulit mati di kulit kepala.

5. Meningkatkan pertumbuhan rambut Shampo lidah buaya dengan kandungan vitamin dan mineral dapat membantu merangsang pertumbuhan rambut. Ini juga membantu meningkatkan sirkulasi darah dan memberi nutrisi pada folikel rambut.

6. Meningkatkan kilau rambut Manfaat sampo aloe vera lainnya adalah dapat menjaga dan meningkatkan kesehatan folikel rambut, sehingga rambut tampak berkilau alami.

7. Melindungi dari polusi dan radiasi UV. Shampo lidah buaya juga membantu melindungi rambut dari kerusakan lingkungan seperti polusi dan sinar matahari. Hal ini karena tingginya manfaat antioksidan pada lidah buaya.

Inilah tujuh manfaat sampo lidah buaya untuk kesehatan rambut. Diskon 10% untuk pembelian Makarizo Hair Energy Aloe dan Melon Shampoo di AladinMall. Nikmati pilihan gratis ongkos kirim dan penawaran belanja menarik lainnya dengan mengunduh aplikasi AladinMall dari Play Store dan App Store. Jangan lupa kunjungi blog AladinMall untuk berbagai informasi, tips dan review produk kebutuhan Anda.

Diagnosis Kanker Limfoma Hodgkin Masih Rendah, Kenali Gejala Hingga Pengobatannya

Digfor Design, Jakarta – Ketua Persatuan Onkologi Indonesia (POI Jaya) Cabang Jabodetabek, Ikhwan Rinaldi mengatakan, di antara sekian banyak jenis kanker, limfoma Hodgkin merupakan kanker yang sulit terdiagnosis. “Kanker kelenjar getah bening jenis limfoma Hodgkin merupakan kanker yang tingkat diagnosisnya masih rendah. Penyakit ini memang ada, namun sayangnya dalam banyak kasus baru terdiagnosis ketika sudah berada pada stadium lanjut. “Untuk itu salah satu topik yang kita bahas hari ini adalah ‘Mengenali Limfoma Hodgkin’,” ujarnya dalam siaran pers yang diterima Tempo, 4 Februari 2024.

Kanker merupakan tantangan kesehatan global yang memerlukan perhatian serius, dimana kanker menjadi penyebab kematian utama di seluruh dunia. Pada tahun 2020 terjadi hampir 10 juta kematian atau hampir satu dari enam kematian. Pada tahun 2020, kanker yang paling umum adalah payudara (2,26 juta), paru-paru (2,21 juta), kolorektal (1,93 juta), prostat (1,41 juta), kulit/non melanoma (1,2 juta) dan kanker perut (1,09 juta). juta).

Ikhwan Rinaldi mengingatkan, kanker merupakan masalah kesehatan yang sangat mendesak. Di seluruh dunia saja, kanker merupakan penyebab kematian nomor dua: hampir 10 juta orang meninggal setiap tahunnya. “Untuk itu, POI Jaya terus memberikan edukasi dan meningkatkan kesadaran akan kanker di kalangan masyarakat. Seperti yang dilaksanakan tahun ini, dimana kami berkolaborasi dengan berbagai mitra mengangkat tema ‘Harapan, Iman, Cinta’) – tiga hal yang memang sangat penting untuk dilakukan. pasien kanker dan keluarganya,” ujarnya.

Limfoma Hodgkin adalah jenis kanker yang berasal dari sel darah putih yang disebut limfosit. Limfosit merupakan bagian dari sistem limfatik yang merupakan bagian dari sistem kekebalan tubuh. Berdasarkan data Globocan pada tahun 2020, terdapat 1.188 kasus baru limfoma Hodgkin dan 363 kematian di Indonesia.

Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular Kementerian Kesehatan Eva Susanti menyambut baik inisiatif yang diadakan POI Jaya. “Kami mengapresiasi segala bentuk kolaborasi untuk mengedukasi masyarakat tentang kanker di Indonesia. Seperti yang dilakukan POI Jaya dengan mitranya tersebut. Sebab semua pihak harus terus memberikan akses informasi dan edukasi kanker di Indonesia. “Ini adalah tanggung jawab kita bersama,” ujarnya.

Kanker yang terdeteksi sejak dini melalui deteksi dini dan pengobatan yang tepat akan memberikan peluang kesembuhan sebesar 90 persen. Selain itu, pengobatan limfoma Hodgkin saat ini sudah tersedia dan ditanggung oleh BPJS Kesehatan. Untuk itu masyarakat tidak perlu ragu untuk segera melakukan deteksi dini, lanjut Eva. Faktor Risiko Orang Terkena Kanker Limfoma Hodgkin

Ada sejumlah faktor risiko yang meningkatkan risiko seseorang terkena limfoma Hodgkin, antara lain: 1. Infeksi virus Epstein-Barr.

1 dari 1.000 orang yang terinfeksi virus Epstein-Barr berisiko terkena limfoma Hodgkin 2. Sistem kekebalan tubuh

Risikonya meningkat pada orang yang terinfeksi HIV (virus penyebab AIDS), orang yang memakai obat-obatan yang menekan sistem kekebalan tubuh, dan orang dengan penyakit autoimun 3. Riwayat keluarga

Saudara kandung dengan penyakit ini memiliki peningkatan risiko terkena HL. Risiko ini sangat tinggi pada kembar identik pasien HL. 4. Seks

Kasus limfoma Hodgkin lebih sering terjadi pada pria dibandingkan pada wanita5. Usia

Limfoma Hodgkin biasanya terjadi antara usia 15 dan 30 tahun dan setelah usia 55 tahun. Gejala limfoma Hodgkin

Menurut Ikhwan, kanker limfoma menimbulkan beberapa gejala. Tentu saja masyarakat harus mewaspadai berbagai gejala tersebut. Gejalanya berupa benjolan atau pembengkakan kelenjar getah bening di leher, di bawah ketiak, atau di selangkangan. Ada pula gejala umum yang disebut gejala B atau gejala sistemik seperti demam lebih dari 38 derajat Celcius tanpa sebab yang jelas, keringat berlebih di malam hari, penurunan berat badan lebih dari 10 persen dalam 6 bulan berturut-turut, ujarnya.

Ikhwan juga mengingatkan masyarakat yang mengalami berbagai gejala tersebut untuk segera berkonsultasi ke dokter. “Meski kanker limfoma Hodgkin memiliki tingkat kesembuhan yang tinggi, namun peluangnya kembali sekitar 10 hingga 30 persen masih besar. Oleh karena itu, semakin dini limfoma Hodgkin dapat dideteksi, semakin dini dapat diobati dan semakin spesifik pengobatan dan diberikan. “ucap Ikhwan.

Dalam rangka Hari Kanker Sedunia yang diperingati setiap tanggal 4 Februari, Persatuan Onkologi Indonesia Cabang (POI Jaya) Jabodetabek menyelenggarakan rangkaian kegiatan “Hari Kanker Sedunia: ‘Harapan, Iman, Cinta’” dengan acara puncaknya akan berlangsung pada tanggal 4 Februari 2024.

PT Kepala Akses terhadap Nilai Pasien. Takeda Indonesia, Shinta Caroline, mengapresiasi kesempatan kolaborasi yang diberikan POI Jaya untuk meningkatkan kesadaran tentang gejala, diagnosis, dan pengobatan limfoma Hodgkin. “Kami menyadari beban yang ditimbulkan oleh penyakit ini. Oleh karena itu, Takeda berkomitmen untuk memperkuat kerja sama dengan pihak-pihak terkait, termasuk POI dan Kementerian Kesehatan, untuk memastikan akses terhadap obat-obatan dan vaksin kami tersedia bagi pasien di Indonesia, termasuk limfoma Hodgkin, yang pengobatan inovatifnya saat ini tersedia di JKN,” ujar Shinta yang berharap edukasi kanker limfoma Hodgkin dapat mendorong deteksi dini di masyarakat dan memberikan harapan bagi pasien untuk mendapatkan kualitas hidup yang lebih baik.

Secara keseluruhan, angka harapan hidup pasien limfoma Hodgkin dalam 5 tahun setelah diagnosis adalah 89 persen. Komplikasi limfoma dapat berupa penyebaran kanker ke organ lain, penurunan fungsi organ, kerusakan sumsum tulang, infeksi, efek samping pengobatan, dan masalah kesehatan mental atau emosional. Dalam beberapa kasus, limfoma bisa menjadi agresif dan sulit diobati, sehingga menyebabkan prognosis yang lebih buruk. Sayangnya, sebagian besar kasus limfoma Hodgkin baru terdiagnosis pada stadium lanjut.

Sebagaimana dikelola oleh National Comprehensive Cancer Network (NCCN), berbagai jenis pengobatan kanker limfoma Hodgkin meliputi kemoterapi, terapi radiasi, imunoterapi, dan terapi bertarget. Terapi bertarget menargetkan protein sel kanker yang mengendalikan pertumbuhan sel kanker, tanpa mempengaruhi sel normal lainnya.

Pilihan Editor: Cara Mendeteksi Kanker Limfoma dan Perbedaannya dengan Lainnya

Adenokarsinoma adalah jenis kanker prostat yang paling umum dan berasal dari sel kelenjar prostat yang menghasilkan cairan prostat. Baca selengkapnya

Pada tahun 2018, kanker menjadi penyebab kematian kedua secara global, dengan perkiraan 9,6 juta kematian, atau 1 dari 6 kematian. Baca selengkapnya

Hari Kanker Sedunia dimulai di UICC, organisasi kanker terbesar yang ingin menyatukan komunitas onkologi untuk mengurangi beban penderita kanker. Baca selengkapnya

Yayasan Kanker Indonesia dan MSD Indonesia mengedukasi masyarakat tentang kanker melalui pameran. Lihatlah karya para seniman ini. Baca selengkapnya

Para ahli mengingatkan Anda untuk mewaspadai gejala dan pentingnya mendeteksi kanker limfoma Hodgkin sedini mungkin agar lebih mudah diobati. Baca selengkapnya

Kata dokter, penentuan stadium limfoma berbeda dengan kanker lainnya. Salah satunya mengamati ukuran tumornya. Baca selengkapnya

Ari Lasso beralasan, konser 3 dekade ini untuk merayakan 30 tahun karir musiknya di industri musik Indonesia dan hidupnya. Baca selengkapnya

Ada baiknya mengonsumsi makanan berikut ini, seperti buah-buahan, jenis ikan, dan sayur-sayuran, untuk mengobati kanker limfoma dan mencegah risiko tertularnya. Baca selengkapnya

Limfoma terjadi ketika salah satu sel darah putih berubah menjadi sel kanker yang tumbuh dengan cepat dan tidak mati. Baca selengkapnya

Limfoma dimulai pada limfosit yang melawan infeksi hingga menjadi kanker. Baca selengkapnya

Nonton Film Porno dengan Cara Menyehatkan? Begini Penjelasannya

Digfor Design Lifestyle – Bagi sebagian orang, menonton pornografi merupakan salah satu cara umum dan alternatif untuk mengekspresikan hasrat seksual. Secara umum menonton pornografi merupakan aktivitas yang wajar asalkan dalam batas wajar.

Meski berbahaya bagi kesehatan dan kehidupan, pornografi membuat banyak orang bahagia. Lanjutkan menelusuri teks lengkap di bawah ini.

Meningkatnya permintaan dan rantai pasokan terhadap konten pornografi online merupakan bukti kuatnya minat terhadap konten ini. Ukuran pasar industri pornografi dewasa di Amerika Serikat saja diperkirakan akan melebihi $1 miliar.

Pornografi adalah bagian normal dari pertumbuhan dan menjadi dewasa. Terkadang ini seperti liburan kita ke dunia fantasi.

Namun penelitian menunjukkan, kita harus berusaha untuk tidak melupakan apa yang seharusnya menjadi seks dan bagaimana rasanya di dunia nyata.

Nah, seperti dilansir Health Shots, psikolog dan pakar komunikasi, Dr. Bhavna Barmi menyarankan untuk mengingat 5 tips agar menonton film porno baik untuk kesehatan dan kehidupan Anda.

1. Jangan terlalu banyak menonton film porno

Orang yang banyak menonton pornografi cenderung tidak berhubungan seks dengan pasangannya di kehidupan nyata. Sebaiknya hindari mencoba meniru tindakan yang ditampilkan di layar karena tidak semua orang akan menyukainya.

2. Hindari Ketergantungan

Kecanduan obat-obatan terlarang, alkohol, rokok, atau pornografi berbahaya bagi kesehatan. Ketergantungan emosional atau fisik tidak berkontribusi terhadap kesejahteraan individu.

Jadi hindari terus-menerus menonton pornografi setiap kali Anda punya waktu luang. Sebaliknya, alihkan pikiran Anda pada hal-hal baik dalam hidup, misalnya pasangan Anda.

3. Berkomunikasi secara terbuka dengan pasangan.

Terlibat dalam komunikasi terbuka dengan pasangan adalah salah satu fondasi hubungan yang sehat. Mampu mengekspresikan hasrat dan preferensi seksual Anda adalah pertanda baik. Dengan komunikasi yang intens, Anda bahkan bisa menonton beberapa film porno bersama pasangan untuk menyegarkan suasana.

4. Jangan merasa bersalah menonton film porno

Menonton pornografi secara pribadi bukanlah kejahatan menurut hukum. Seseorang mungkin menikmati menonton dan membayangkan film porno yang tidak ingin mereka tampilkan di kehidupan nyata.

Terkadang tidak apa-apa. Namun jangan biasakan dan jangan menyebarkan pornografi.

5. Berinvestasi dalam hubungan

Seringkali kelemahan menonton film porno adalah membuat Anda menjadi kurang menarik. Namun ini benar adanya, keintiman bukan sekedar keintiman fisik dengan pasangan.

Ini juga berbicara tentang membangun hubungan emosional. Berusahalah untuk membangunnya, dan dari sana mungkin menjauh dari kecanduan seks.

Di saat yang sama, Dr Bhavna Barmi mengungkapkan bahwa berbagai penelitian internasional menemukan bahwa paparan pornografi dini dan penggunaan pornografi dalam jangka panjang dapat menimbulkan masalah.

Hal ini dapat menyebabkan kondisi seperti disfungsi ereksi, penurunan libido, kesulitan dalam gairah seksual alami, lebih tertarik pada pornografi dibandingkan berhubungan seks dengan pasangan sebenarnya, dan penurunan kepuasan seksual dan hubungan.

Dampak negatif dari terlalu banyak menonton konten pornografi dapat meningkatkan ekspektasi palsu terhadap kehidupan seks dan berujung pada perilaku bermasalah, termasuk kekerasan dan agresi.

Dari situlah, seseorang bisa menimbulkan perasaan disfungsi seksual pada pasangannya.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Environmental and Public Health Research, pornografi berlebihan dan seringnya masturbasi dapat menyebabkan disfungsi ereksi baik pada pria maupun wanita. Penelitian: Wajah Anda dapat mengetahui apakah Anda kaya atau miskin.Sebuah studi dari Universitas Glasgow yang diterbitkan dalam APA Journal of Experimental Psychology menyurvei apa yang membuat seseorang kaya. Digfor Design 18 Februari 2024

Memahami Cara Kerja Sirekap Pemilu 2024 dan Kontroversi Hasil Perhitungan Suara

Digfor Design, Jakarta Pada pemilu 2024, Komisi Pemilihan Umum (KPU) memperkenalkan penggunaan teknologi terkini dalam penghitungan suara, sesuai permintaan Sirekap. Aplikasi ini dirancang untuk mempermudah dan mempercepat penghitungan suara di tingkat TPS hingga pusat pengolahan data. Namun penggunaan teknologi ini juga bukannya tanpa kontroversi, terutama terkait keakuratan dan ketepatan penghitungan suara.

Salah satu kontroversi utama yang muncul terkait aplikasi Sirekap adalah kekhawatiran akan perlindungan data dan kemungkinan perubahan hasil perhitungan. Beberapa kalangan khawatir celah keamanan pada aplikasi ini dapat digunakan oleh oknum pihak yang tidak bermoral untuk memanipulasi hasil penghitungan suara sehingga dapat menimbulkan keraguan terhadap keaslian hasil pemilu.

Selain itu, banyak pihak juga yang mempertanyakan keandalan dan keakuratan penghitungan suara yang dilakukan atas permintaan Sirekap. Meski didesain untuk memudahkan penghitungan suara, namun masih terdapat kekhawatiran terhadap kemungkinan kesalahan teknis yang dapat mempengaruhi hasil akhir penghitungan suara.

Dengan adanya kontroversi penerapan Sirekap, persoalan transparansi dan validitas hasil penghitungan suara menjadi perhatian utama KPU dan pihak terkait, dalam upaya menjaga integritas dan kepercayaan masyarakat dalam menjamin pelaksanaan KPU. pada pemilu 2024.

Untuk memahami cara kerja Sirekap, simak penjelasan lengkapnya berikut ini seperti dirangkum Digfor Design dari berbagai sumber, Sabtu (17/2/2024).

Sirekap Pemilu 2024 merupakan sistem informasi aplikasi yang digunakan Komisi Pemilihan Umum (KPU) untuk menghitung dan memperbarui hasil pemilu 2024. Aplikasi ini mengumpulkan data hasil penghitungan suara di Tempat Pemungutan Suara (TPS), kemudian mengolah dan memperbaruinya. menghasilkan hasil pemilu.

Penyelenggaraan Pilkada Sirekap 2024 diawali dengan penginputan data hasil pemungutan suara di setiap TPS yang akan dihitung dan diverifikasi oleh petugas KPU. Keamanan sistem pemilu Sirekap 2024 didukung oleh teknologi enkripsi dan perlindungan data yang ketat untuk mencegah manipulasi atau perubahan hasil pemungutan suara. Selain itu, aplikasi ini juga dilengkapi dengan sistem keamanan bertingkat untuk menjamin keandalan dan validitas hasil pemeringkatan suara.

Namun kontroversi seputar keamanan dan keakuratan hasil statistik Pilkada Sirekap 2024 terus bermunculan sehingga memicu ketidakpercayaan masyarakat terhadap keakuratan hasil pemilu. KPU terus berupaya meningkatkan transparansi dan keamanan proses Pemilu Sirekap 2024 untuk menjamin kepercayaan masyarakat terhadap proses demokrasi yang sedang berjalan.

Sirekap KPU adalah aplikasi yang digunakan Komisi Pemilihan Umum (KPU) untuk mengambil hasil penghitungan suara pemilu. Ada dua jenis Sirekap yang digunakan yaitu Sirekap Mobile dan Sirekap Web. Sirekap Mobile merupakan aplikasi yang dapat diunduh dan diakses melalui perangkat mobile, sedangkan Sirekap Web merupakan versi website yang dapat diakses melalui browser pada perangkat komputasi.

Perbedaan utama antara Sirekap Mobile dan Sirekap Web terletak pada pendekatan dan fungsinya. Sirekap Mobile memungkinkan pejabat KPU atau saksi partai untuk langsung menginput hasil penghitungan suara TPS secara real-time menggunakan perangkat seluler. Sedangkan Web Sirekap digunakan untuk mengupdate lebih detail dan mengakses website untuk mengecek hasil penghitungan suara.

Sirekap atau Sistem Informasi Rekapitulasi adalah aplikasi yang digunakan untuk penghitungan dan penghitungan ulang suara pada pemilu 2024. Aplikasi ini bertujuan untuk mempermudah dan mempercepat penghitungan suara serta menjamin keakuratan hasilnya. Beginilah cara kerja Sirekap. 1. Pengajuan permohonan Sirekap oleh petugas KPPS

Pengajuan permohonan Sirekap oleh petugas KPPS sangat penting untuk menjamin kelancaran proses penghitungan suara. Langkah pertama cari aplikasi Sirekap di toko aplikasi atau download langsung dari sumber resminya. Setelah itu, petugas KPPS harus mengikuti langkah-langkah instalasi aplikasi tersebut untuk menginstalnya di ponsel pintarnya.

Setelah instalasi selesai, petugas KPPS harus mempelajari cara menggunakan aplikasi tersebut agar dapat digunakan dengan benar. Dengan menggunakan aplikasi Sirekap diharapkan proses penghitungan suara dapat berlangsung dengan jelas dan akurat. Namun permintaan Sirekap menimbulkan kontroversi terkait hasil penghitungan suara pemilu 2024. Oleh karena itu, penggunaan aplikasi ini harus dilakukan dengan sangat hati-hati dan menjamin keabsahan hasil penghitungan. 2. Login dengan akun yang terdaftar di aplikasi Sirekap

Untuk login dengan akun yang telah terdaftar pada aplikasi Sirekap, petugas harus membuka aplikasi Sirekap terlebih dahulu dan memasukkan username dan password yang telah didaftarkan sebelumnya. Setelah penyerahan berhasil, petugas harus memverifikasi identitasnya dengan memastikan informasi yang diberikan sesuai dengan data yang tercatat di sistem.

Selain itu, pejabat dapat memberikan akses fungsi khusus pada aplikasi seperti memasukkan data pemungutan suara, melakukan penghitungan, dan melihat laporan hasil penghitungan. Hal ini penting untuk menjaga keamanan dan keakuratan data penghitungan suara Pemilu 2024. Dengan menggunakan akun terdaftar dan memverifikasi identitas pejabat, Sirekap dapat memastikan bahwa hanya pejabat yang berwenang yang memiliki akses fungsi khusus dalam aplikasi.

Oleh karena itu, proses login dengan akun yang terdaftar di aplikasi Sirekap berperan penting dalam menjamin keamanan dan keakuratan hasil pemungutan suara serta mencegah perselisihan mengenai hasil penghitungan suara. 3. Menghitung suara dan mengisi formulir C.Hasil-KWK

Penghitungan suara di Tempat Pemungutan Suara (TPS) merupakan tahapan penting dalam pemilu. Untuk menjamin akurasi dan efisiensi, penggunaan aplikasi Sirekap sangat disarankan. Dengan Sirekap, penghitungan suara dapat tercatat secara akurat dan efisien sesuai petunjuk yang diberikan.

Setelah penghitungan suara selesai, Formulir C.Hasil-KWK harus diisi berdasarkan hasil suara yang diterima dari TPS. Penggunaan Sirekap dapat mempermudah pengisian Formulir C sehingga hasil penghitungan suara tercatat dengan benar.

Selain itu, hasil penghitungan suara yang dicatat dalam Formulir C. Hasil-KWK harus didokumentasikan secara visual dengan mengambil foto dengan kamera smartphone. Hal ini penting untuk menjamin transparansi dan akuntabilitas hasil penghitungan suara.

Oleh karena itu, langkah-langkah tersebut penting untuk menjamin kelancaran dan keakuratan hasil penghitungan suara dalam pemilu. Ingatlah untuk selalu mengacu pada pedoman yang diberikan untuk memastikan seluruh proses penghitungan suara berjalan lancar dan transparan. 4. Fotografi C.Hasil-KWK

Proses pengambilan gambar Formulir C.Hasil-KWK dengan menggunakan kamera smartphone berlangsung setelah formulir diisi oleh petugas KPPS. Langkah ini penting untuk menampilkan hasil penghitungan suara secara visual. Petugas KPPS harus memastikan formulir diisi dengan benar sebelum mengambil foto dengan kamera ponsel pintar. Selanjutnya petugas KPPS harus memastikan hasil pemotretan formulir tersebut jelas dan mudah dibaca dengan kamera ponsel pintar. Hasil pemotretan tersebut nantinya akan dimasukkan ke dalam aplikasi Sirekap untuk sistem penghitungan suara.

Memotret C.Hasil-KWK dengan kamera ponsel pintar merupakan langkah penting untuk menjamin keakuratan hasil penghitungan suara. Sistem fotografi ini juga akan membantu mengurangi human error dalam pemasukan data hasil penghitungan suara. Dengan demikian, pengambilan foto menggunakan kamera ponsel pintar yang dilakukan petugas KPPS akan memberikan gambaran visual hasil penghitungan suara Pemilu 2024 secara jelas dan akurat. 5. Pembacaan OCR/OMR melalui aplikasi Sirekap.

Aplikasi Sirekap melakukan Optical Character Recognition (OCR) atau Optical Mark Recognition (OMR) pada foto formulir C.Hasil-KWK dengan menggunakan teknologi canggih untuk mengenali dan mengekstrak data dari gambar. Proses pembacaan OCR dilakukan untuk mengubah teks pada gambar Formulir C.Hasil-KWK menjadi data digital yang dapat diproses oleh sistem. Pada titik ini, pembacaan OMR dilakukan untuk mengenali dan mengekstrak fitur atau opsi dari formulir.

Sirekap menggunakan algoritma khusus yang dapat mengidentifikasi teks, angka, simbol dan pola pada gambar. Setelah pengenalan karakter dan pola selesai, informasi yang dikenali diubah menjadi data digital yang dapat diproses oleh sistem dengan akurasi tinggi. Dengan demikian, Sirekap dapat membantu pelaksanaan dan penghitungan suara pada pemilu secara cepat dan akurat.

Namun permintaan tersebut menuai kontroversi terkait hasil penghitungan suara pada Pemilu 2024. Sejumlah kalangan menilai ada inkonsistensi dan ketidakakuratan hasil Sirekap. Persoalan ini menjadi keprihatinan yang perlu segera diatasi untuk menjaga kepercayaan masyarakat terhadap integritas hasil pemilu. 6. Penilaian dan verifikasi hasil pembelajaran oleh KPPS

Langkah keenam dalam proses pemungutan suara adalah menyelidiki dan memverifikasi hasil penyelidikan KPPS. Inisiatif ini bertujuan untuk memastikan keakuratan dan relevansi hasil penelitian yang dilakukan oleh sistem OCR/OMR dengan item dalam formulir C.Hasil-KWK.

Pemeriksaan dilakukan dengan cara memeriksa hasil pembacaan OCR/OMR pada formulir C.Hasil-KWK dengan membandingkannya satu per satu dengan isi formulir. KPPS juga harus memeriksa keabsahan tanda tangan dan stempel basah pada formulir dengan data yang tercatat di Sirekap.

Langkah ini sangat penting untuk mengurangi kemungkinan kesalahan pembacaan yang mungkin terjadi selama proses pengecekan suara. Melalui pemantauan dan verifikasi yang cermat, diharapkan hasil penghitungan suara yang disampaikan KPPS kepada KPU akan lebih akurat dan dapat dipercaya.

Oleh karena itu, pemeriksaan dan verifikasi hasil survei KPPS merupakan langkah yang tidak boleh diabaikan dalam proses pemungutan suara untuk menjamin keaslian hasil penghitungan suara. 7. Mengirimkan data kepada saksi dan pengawas

Untuk mengirimkan data kepada saksi dan pengelola yang terdaftar, langkah pertama yang dilakukan adalah mengirimkan foto dokumen dan hasil pembacaan OCR/OMR melalui link atau barcode yang ada di aplikasi Sirekap. Penting untuk memastikan bahwa hasil penelitian divalidasi sebelum penyerahan data untuk memastikan keakuratan dan kebenaran informasi yang disampaikan.

Kemudian, memastikan data terkirim dengan benar dan akurat sehingga saksi dan penyelenggara dapat melihat dan memverifikasi hasil penghitungan suara. Proses pengiriman data kepada saksi dan pengawas merupakan bagian penting dalam proses pemilu untuk menjamin transparansi dan integritas hasil penghitungan suara. Dengan melibatkan saksi dan petugas, kontroversi hasil penghitungan suara dapat diminimalisir. Sebagai pengingat, pastikan untuk menyertakan kata kunci seperti foto dokumen, hasil pembacaan OCR/OMR, saksi, pengawas, dan aplikasi Sirekap. 8. Penerimaan oleh Saksi dan Direksi

Dalam proses seleksi, saksi dan pengelola berperan penting dalam memperoleh foto dan hasil pembacaan OCR/OMR yang dihasilkan oleh aplikasi Sirekap. Tahap pertama, saksi dan petugas TPS menerima foto lembar C1 hasil penghitungan suara. Mereka juga menerima hasil pembacaan OCR/OMR yang dihasilkan oleh aplikasi Sirekap.

Saksi dan pengelola dapat memantau langsung hasil penghitungan suara melalui aplikasi Sirekap. Mereka dapat memverifikasi hasil penghitungan suara yang dilakukan melalui aplikasi Sirekap sehingga memastikan proses penghitungan suara berjalan jelas dan akurat.

Dengan melibatkan saksi dan petugas dalam proses pengambilan foto dan pembacaan hasil OCR/OMR, serta memberikan akses kepada mereka untuk memantau dan memverifikasi hasil penghitungan suara langsung, diharapkan dapat mengurangi konflik yang mungkin timbul sehubungan dengan hal tersebut. ini. menuju pemilu 2024. hasil penghitungan suara.

Sirekap adalah aplikasi yang digunakan untuk menghitung suara dan menerima suara dalam pemilihan umum. Aplikasi ini memungkinkan penyelenggara pemilu untuk memasukkan data secara langsung dan mempercepat penghitungan suara. Tugas Sirekap antara lain: 1. Membaca dan mencatat hasil Formulir C penghitungan suara TPS.

Sirekap merupakan aplikasi yang digunakan untuk mencatat proses penghitungan suara di Tempat Pemungutan Suara (TPS). Aplikasi ini memungkinkan Tim Pemroses Pemungutan Suara (KPPS) mencatat hasil pemungutan suara secara akurat dan efisien. Sirekap versi mobile membantu KPPS memasukkan data dalam formulir C.Hasil-KWK, yaitu formulir yang berisi hasil akhir penghitungan suara di TPS.

Cara penggunaan Sirekap sebagai alat membaca dan mencatat hasil penghitungan suara Formulir C di TPS adalah dengan memasukkan data hasil penghitungan suara yang tertera pada formulir yang tertera. Setelah data dimasukkan dengan benar, Sirekap membantu menghitung suara secara otomatis dan memberikan laporan akhir yang dapat diandalkan.

Dengan Sirekap, proses penghitungan suara TPS menjadi lebih transparan dan efisien. Aplikasi ini membantu KPPS memastikan hasil perhitungan akurat dan tersimpan dengan baik. Dengan demikian, Sirekap memberikan kontribusi positif dalam menjamin stabilitas demokrasi di Indonesia. 2. Perhitungan dan tabulasi data partisipasi pemilih

Sistem Rekapitulasi Suara (Sirekap) merupakan aplikasi yang digunakan untuk menghitung dan mentabulasi data suara pemilu mulai dari tingkat TPS hingga tingkat provinsi. Prosesnya diawali dengan memasukkan data perolehan suara yang diterima di masing-masing TPS, setelah itu data tersebut diolah dan diverifikasi. Hasil penghitungan suara selanjutnya dikirimkan kepada saksi dan pengawas dan formulir C.Hasil-KWK telah dilengkapi.

Dalam proses penghitungan suara, Sirekap memastikan setiap suara yang masuk telah tervalidasi dan diverifikasi dengan baik. Setiap tingkat data pemungutan suara mulai dari TPS hingga daerah akan dikaji secara cermat untuk menjamin keakuratan hasil sensus. Dengan begitu, Sirekap dapat menjamin transparansi dan akurasi proses registrasi data pemungutan suara pemilu.

Namun kontroversi muncul terkait hasil pemilu 2024 yang menggunakan Sirekap. Banyak pihak yang mempertanyakan legalitas dan keakuratan data yang dihasilkan aplikasi ini. Hal ini menunjukkan betapa pentingnya untuk terus memantau dan menjamin keamanan dan integritas proses penghitungan suara menggunakan Sirekap. 3. Mengirimkan data hasil pemungutan suara secara bertahap

Proses pengiriman data hasil pemungutan suara secara bertahap dimulai dari Tim Koordinasi Pemilihan Umum (KPPS) yang mengirimkan hasil penghitungan suara ke Komisi Pemilihan Umum Daerah (PPK). Selanjutnya PPK akan mengirimkan hasil penghitungan suara ke tingkat kabupaten/kota untuk selanjutnya dikumpulkan dan diserahkan ke tingkat provinsi.

Penting untuk memastikan bahwa setiap tahap transfer data dilakukan tepat waktu, sesuai dengan prosedur daur ulang yang telah ditetapkan. Hal ini akan menjamin transparansi dan keakuratan hasil pemungutan suara dalam pemilu. Selain itu, integritas dan keamanan data harus dijaga selama proses pengiriman dan pembaruan.

Oleh karena itu, proses pengiriman data hasil pemungutan suara secara bertahap akan menjamin setiap suara pemilih dihitung dengan benar dan akurat sesuai aturan yang telah ditetapkan. Kata Kunci: sebaran data, hasil pemungutan suara, berjenjang, KPPS, PPK. 4. Alat untuk mencetak formulir hasil pemungutan suara

Sirekap merupakan instrumen yang sangat penting dalam proses pemilu. Alat ini membantu mencetak formulir hasil pemilih di tingkat pendaftaran ulang mana pun mulai dari TPS hingga tingkat nasional. Penggunaan Sirekap dapat menjamin dokumen resmi yang diperlukan untuk membuktikan hasil penghitungan suara dapat dihasilkan secara akurat dan efisien.

Sirekap mendukung pembuatan dokumen hukum yang diperlukan untuk membuktikan hasil penghitungan suara pada setiap tahapan proses pemilu. Dengan demikian, proses penilaian suara dapat dilakukan secara transparan dan terpercaya. Alat ini berperan penting dalam proses digital, sehingga penyelenggara pemilu dapat mencetak dokumen resmi sesuai standar yang telah ditetapkan.

Dengan demikian, penggunaan Sirekap tidak hanya mempermudah proses pemungutan suara ulang, namun juga meningkatkan akurasi dan kepercayaan terhadap hasil penghitungan suara. Ini merupakan langkah penting dalam meningkatkan integritas dan transparansi pemilu. 5. Publikasikan setiap suara yang diterima dalam hasil pemilu

Sirekap adalah aplikasi yang digunakan dalam pemilu untuk menjamin transparansi dan aksesibilitas informasi pemilu. Salah satu kontroversi yang muncul terkait hasil penghitungan suara pemilu 2024 adalah keterlibatan Sirekap dalam penulisan hasil akhir penghitungan cepat.

Sirekap berperan penting dalam memastikan setiap hasil pemilu dapat dipublikasikan secara akurat. Aplikasi ini digunakan untuk mengambil data Formulir C dari TPS, sehingga proses penghitungan suara berjalan transparan dan dapat diakses oleh masyarakat.

Pentingnya Sirekap dalam meningkatkan profesionalisme, transparansi dan akuntabilitas dalam pengelolaan pemilu tidak dapat dipungkiri. Dengan menggunakan Sirekap, informasi hasil pemilu dapat disampaikan kepada masyarakat dengan jelas dan akurat, sehingga menjamin kepercayaan terhadap hasil pemilu.

Oleh karena itu, Sirekap berperan penting tidak hanya dalam menjamin keakuratan hasil pemilu, namun juga dalam membangun kepercayaan masyarakat terhadap proses demokrasi. Aplikasi ini memberikan kontribusi penting dalam menciptakan lingkungan politik yang transparan dan bertanggung jawab.

Sirekap merupakan aplikasi yang digunakan untuk menghitung suara pada pemilu 2024. Namun aplikasi ini tak lepas dari kontroversi terkait keandalannya. Banyak pihak yang meragukan kredibilitas Sirekap dalam penghitungan suara dan menyebutnya sebagai postingan penipuan.

Permasalahan terbesar yang dihadapi Sirekap adalah penambahan menu pemungutan suara sehingga sistem rentan terhadap penipuan hasil penghitungan suara. Selain itu, keamanan sistem Sirekap juga sudah terbukti rentan terhadap serangan siber dan upaya manipulasi data.

Tak hanya itu, keakuratan penghitungan suara yang dihasilkan Sirekap juga dipertanyakan. Banyak kasus dimana hasil penghitungan yang dilaporkan Sirekap tidak sesuai dengan hasil penghitungan manual yang dilakukan petugas KPPS di TPS.

Kontroversi dan permasalahan terkait penggunaan Sirekap pada Pemilu 2024 menjadi perhatian serius bagi penyelenggara pemilu dan pihak terkait, dengan harapan dapat ditingkatkan keandalan aplikasi ini untuk memberikan hasil penghitungan suara yang akurat dan transparan.

60 Kata Sindiran Kecewa Bahasa Inggris dan Artinya, Ungkapkan Isi Hati dengan Tetap Senyum

Digfor Design, Jakarta Saat kita merasa kecewa atau frustasi, seringkali kita menggunakan sindiran untuk mengungkapkan perasaan tersebut. Humor frustasi dalam bahasa inggris dan artinya bisa menjadi ungkapan yang ampuh dan efektif untuk mengungkapkan isi hati. Berbagai jenis sarkasme dapat digunakan, dari yang halus hingga yang tajam, tergantung pada tingkat frustrasinya

Misalnya, kata-kata seperti “frustrasi” dapat digunakan untuk menyampaikan rasa frustrasi yang lebih halus, sedangkan “frustasi” atau “marah” menggambarkan tingkat frustrasi yang lebih dalam. Selain itu, kata “melepaskan” juga digunakan untuk menggambarkan perasaan kecewa karena harapan yang tidak terpenuhi. Semua kata-kata tersebut memiliki makna yang kuat dan mampu menyampaikan perasaan frustasi dengan jelas

Dengan menggunakan kata-kata ironis kecewa dalam bahasa inggris, kita bisa menyampaikan perasaan kecewa dengan jelas tanpa menggunakan kata-kata kasar. Membantu menjaga komunikasi yang baik dalam situasi sulit Oleh karena itu, penting untuk memahami dan menguasai kumpulan kata-kata sarkastik dalam bahasa Inggris beserta artinya agar dapat mengungkapkan perasaan dengan tepat dan efektif.

Berikut kumpulan kata kata sindiran frustasi bahasa inggris dari berbagai sumber yang dirangkum pada Jumat (2/2).

Istilah sarkastik untuk putus asa adalah ungkapan yang digunakan untuk mengungkapkan perasaan kecewa terhadap seseorang atau sesuatu. Dibawah ini kumpulan kata kata ironis untuk frustasi beserta artinya dalam bahasa inggris:

1. “Kamu selalu punya alasan untuk segala hal.” (Anda selalu punya alasan untuk segalanya.)

2. “Saya rasa itu terlalu berlebihan untuk diharapkan dari Anda.” (Mungkin aku berharap terlalu banyak padamu.)

3. “Aku seharusnya tahu lebih baik daripada memercayaimu.” (Saya seharusnya tahu lebih baik daripada memercayai Anda.)

4. “Kamu tidak pernah gagal mengecewakanku.” (Kamu tidak pernah gagal mengecewakanku.)

5. “Saya pikir kamu berbeda, tapi saya salah.” (Saya pikir kamu berbeda, tapi saya salah.)

6. “Aku sudah terbiasa meninggalkanmu.” (Aku sudah terbiasa kecewa padamu.)

7. “Jangan khawatirkan aku, aku diabaikan.” (Tidak apa-apa, aku ceroboh.)

8. “Kamu sangat pandai membuat janji yang tidak bisa kamu tepati.” (Kamu sangat pandai membuat janji yang tidak bisa kamu tepati.)

9. “Aku seharusnya tahu lebih baik daripada memercayaimu.” (Saya seharusnya tahu lebih baik daripada memercayai Anda.)

10. “Aku mengharapkan sesuatu darimu.” (Saya tidak mengharapkan apa pun lagi dari Anda.)

Kata sarkastik pesimisme sering digunakan untuk mengungkapkan perasaan kecewa dan tidak senang terhadap seseorang. Di bawah ini kumpulan kata kata sarkastik kecewa bahasa inggris beserta artinya yang bisa kamu gunakan untuk mengungkapkan perasaan kecewa kamu kepada kekasih kamu:

1. “Kupikir aku bisa mempercayaimu, tapi ternyata aku salah.” (Kupikir aku bisa mempercayaimu, tapi aku salah)

2. “Kamu selalu tahu cara mengecewakanku.” (Kamu selalu tahu bagaimana mengecewakanku)

3. “Saya berhak mendapatkan yang lebih baik dari yang Anda berikan kepada saya.” (Saya berhak mendapatkan yang lebih baik dari apa yang Anda berikan kepada saya)

4. “Kamu tidak pernah peduli dengan perasaanku.” (Kamu tidak pernah peduli dengan perasaanku)

5. “Aku lelah mengecewakanmu.” (Aku lelah selalu kecewa karenamu)

6. “Aku berharap lebih banyak darimu.” (Saya berharap lebih banyak dari Anda)

7. “Aku tidak percaya aku tertipu oleh kebohonganmu.” (Aku tidak percaya aku terjebak oleh kebohonganmu)

8. “Kamu terlalu sering mengecewakanku.” (Kamu telah mengecewakanku berkali-kali)

9. “Kamu telah menyakitiku lebih dari yang kamu bayangkan.” (Kamu telah menyakitiku lebih dari yang kamu bayangkan)

10. “Aku mengharapkan perubahan darimu.” (Saya tidak berharap Anda berubah lagi)

Di bawah ini adalah kata-kata ironis putus asa dalam bahasa inggris beserta artinya yang menggambarkan perasaan putus asa dalam hidup:

1. “Hidup adalah sebuah perjalanan, tapi terkadang terasa seperti perjuangan yang terus-menerus.” (Hidup adalah sebuah perjalanan, namun terkadang terasa seperti perjuangan tanpa akhir.)

2. “Harapan adalah akar dari keputusasaan, dan hidup ini penuh dengan harapan yang tidak terpenuhi.” (Harapan adalah akar dari keputusasaan dan kehidupan penuh dengan harapan yang tidak terpenuhi.)

3. “Satu-satunya hal yang konstan dalam hidup adalah antisipasi kekecewaan.” (Satu-satunya hal dalam hidup adalah ketidakpastian.)

4. “Hidup itu seperti roller coaster, penuh naik turun, tapi turunnya sepertinya bertahan lebih lama.” (Hidup itu seperti roller coaster, penuh suka cita, tapi sedihnya terasa lebih lama.)

5. “Keputusasaan menjadi norma di dunia yang penuh dengan ingkar janji.” (Kekecewaan adalah hal biasa di dunia yang penuh dengan janji-janji yang terlupakan.)

6. “Ironi dalam hidup adalah semakin banyak kamu berharap, semakin kamu kecewa.” (Ironi dalam hidup adalah semakin besar harapan, semakin besar pula kekecewaannya.)

7. “Kekecewaan terbesar dalam hidup biasanya datang dari orang yang paling kita cintai.” (Kekecewaan terbesar dalam hidup biasanya datang dari orang yang kita cintai).

8. “Kenyataan hidup yang pahit adalah impian kita jarang terwujud.” (Kenyataan pahit dalam hidup adalah kita jarang mencapai impian kita.)

9. “Semakin dalam Anda menjalani hidup, semakin banyak kesalahan dan kekecewaan yang akan Anda temukan.” (Semakin dalam kita menelusuri kehidupan, semakin banyak kelemahan dan kekecewaan yang terungkap.)

10. “Ibarat badai keputusasaan dalam hidup, datang dan pergi, namun meninggalkan jejak kehancuran.” (Seperti badai keputusasaan dalam hidup, datang dan pergi, namun meninggalkan jejak kehancuran.)

Lelucon kekecewaan biasanya digunakan untuk menyampaikan perasaan kecewa seseorang secara halus.Di bawah ini adalah ungkapan frustasi dalam bahasa Inggris beserta artinya yang bisa kamu gunakan untuk mengolok-olok temanmu:

1. “Lucu sekali bagaimana kamu selalu punya waktu untuk orang lain tapi tidak pernah untukku.” (Lucu bagaimana kamu selalu punya waktu untuk orang lain tetapi tidak pernah untukku.)

2. “Kupikir teman selalu mendukungku, tapi ternyata aku salah.” (Saya pikir teman selalu mendukung satu sama lain, tapi sepertinya saya salah.)

3. “Aku tidak pernah menyadari persahabatan kita hanya bertepuk sebelah tangan.” (Saya tidak pernah menyadari bahwa persahabatan kami hanya bertepuk sebelah tangan.)

4. “Menarik sekali bagaimana Anda bisa meluangkan waktu untuk semua orang kecuali orang-orang yang benar-benar Anda sayangi.” (Menarik bagaimana Anda bisa meluangkan waktu untuk semua orang kecuali mereka yang benar-benar peduli pada Anda.)

5. “Sepertinya aku mengharapkan lebih dari seseorang yang bahkan tidak menghargai persahabatan kita.” (Sepertinya aku mengharapkan lebih dari seseorang yang bahkan tidak menghargai persahabatan kita.)

6. “Saya menyadari bahwa beberapa orang tidak layak mendapatkan kesetiaan saya.” (Saya mulai menyadari bahwa ada orang yang tidak pantas menerima kesetiaan saya.)

7. “Aku tak menyangka persahabatan kita bisa hancur begitu saja.” (Aku tidak menyangka persahabatan kita bisa diabaikan begitu saja.)

8. “Sungguh membuat frustrasi melihat bagaimana Anda memprioritaskan orang lain dibandingkan mereka yang selalu ada untuk Anda.” (Sungguh frustasi melihat bagaimana Anda memprioritaskan orang lain dibandingkan mereka yang selalu menjadi milik Anda.)

9. “Sepertinya aku hanya sekedar kenyamanan bagimu, bukan teman sejati.” (Saya pikir saya hanya sekedar kenyamanan bagi Anda, bukan teman sejati.)

10. “Sungguh menyedihkan ketika kamu menyadari bahwa orang yang kamu sangka sebenarnya hanyalah kenalan.” (Sungguh menyedihkan ketika Anda menyadari bahwa orang yang Anda pikir sebenarnya adalah kenalan Anda.)

Lelucon frustasi bisa menjadi salah satu cara untuk mengungkapkan perasaan frustasi dengan cara yang halus namun tajam, berikut kumpulan kata kata sarkastik untuk frustasi dalam bahasa inggris beserta artinya :

1. “Saya rasa saya harus berterima kasih karena telah mengajari saya arti keputusasaan.” (Saya kira saya harus berterima kasih karena telah mengajari saya arti keputusasaan.)

2. “Aku tidak tahu bahwa ‘Aku mencintaimu’ sebenarnya berarti ‘Aku akan mengecewakanmu.'” (Aku tidak menyadari bahwa ‘Aku mencintaimu’ sebenarnya berarti ‘Aku akan mengecewakanmu.’) turun.’)

3. “Maaf, saya berharap banyak dari seseorang yang memberi begitu sedikit.” (Maaf karena mengharapkan lebih banyak dari seseorang yang memberi begitu sedikit.)

4. “Saya telah belajar untuk menurunkan ekspektasi saya untuk menghindari kekecewaan tingkat tinggi.” (Saya telah belajar untuk menurunkan ekspektasi saya untuk menghindari kekecewaan lebih lanjut.)

5. “Jangan khawatir akan mengecewakanku, aku sudah terbiasa.” (Jangan khawatir akan mengecewakanku, aku sudah terbiasa sekarang.)

6. “Aku tidak menyadari bahwa ‘selamanya’ sebenarnya berarti ‘sampai kamu mengecewakanku.’

7. “Saya tidak marah, saya hanya kecewa.” (Saya tidak marah, hanya kecewa.)

8. “Harapan adalah akar dari semua patah hati.” (Harapan adalah akar dari segala keputusasaan.)

9. “Keputusasaan hanyalah tindakan membaca otak Anda, menyesuaikan diri dengan kenyataan setelah menemukan bahwa segala sesuatunya tidak seperti yang Anda pikirkan.” (Kekecewaan hanyalah otak Anda yang menyesuaikan diri dengan kenyataan setelah menyadari segala sesuatunya tidak seperti yang Anda pikirkan.)

10. “Keputusasaan adalah sejenis kebangkrutan: kebangkrutan jiwa yang terlalu banyak menghabiskan harapan dan pengharapan.” (Keputusasaan adalah sejenis kebangkrutan, kebangkrutan jiwa yang telah menghabiskan terlalu banyak harapan dan harapan.)

Cara mengungkapkan perasaan frustasi atau sedih melalui kata-kata yang tajam dan sarkastik. Berikut kumpulan kata kata ironis untuk frustasi dalam bahasa inggris beserta artinya yang mengandung kesedihan:

1. “Saya pikir kamu berbeda, tapi saya salah.” (Saya pikir kamu berbeda, tapi saya salah.)

2. “Lucu sekali bagaimana kamu bilang kamu akan selalu ada, tapi saat aku sangat membutuhkanmu, kamu tidak ada.” (Lucu sekali bagaimana kamu mengatakan kamu akan selalu ada, tapi saat aku sangat membutuhkanmu, kamu tidak ada.)

3. “Saya kira saya hanya sekedar kenyamanan bagi Anda, bukan prioritas.” (Saya kira saya hanya sekedar kenyamanan bagi Anda, bukan prioritas.)

4. “Aku seharusnya tahu lebih baik daripada memercayaimu.” (Saya seharusnya tahu lebih baik daripada memercayai Anda.)

5. “Kamu menunjukkan kepadaku bahwa aku meminta lebih, padahal aku menginginkan kejujuranmu.” (Sepertinya aku meminta lebih, padahal yang kuinginkan hanyalah kejujuranmu.)

6. “Aku lelah dikecewakan oleh orang yang sama.” (Saya lelah dikecewakan oleh orang yang sama sepanjang waktu.)

7. “Kamu bilang kamu peduli, tapi tindakanmu membuktikan sebaliknya.” (Anda mengatakan Anda peduli, namun tindakan Anda membuktikan sebaliknya.)

8. “Saya mencoba membuat segala sesuatunya berjalan lancar ketika Anda tidak peduli.” (Saya lelah mencoba membuat hubungan ini berhasil ketika Anda tampaknya tidak peduli).

9. “Saya pantas menerima yang lebih baik dari siapa pun.” (Saya berhak mendapatkan yang lebih baik daripada mereka yang menghina saya.)

10. “Sungguh menyedihkan betapa mudahnya kamu pergi begitu saja tanpa berpikir dua kali.” (Sayang sekali betapa mudahnya Anda melepaskan penyesalan.)

Ungkapan kekecewaan yang sarkastik ini mengandung kesedihan dan kekecewaan terhadap sikap atau perlakuan seseorang. Semoga dengan mengungkapkan perasaan tersebut melalui kata-kata ini dapat membantu meringankan perasaan frustasi dan sedih.

Resep Mie Panjang Umur untuk Hidangan Keluarga Saat Imlek

Digfor Design – Salah satu hidangan yang wajib disantap saat perayaan Imlek adalah Mie Panjang Umur atau dikenal juga dengan sebutan siew mee. Makan mie ini melambangkan umur panjang.

Mie jenis ini biasanya disantap saat kumpul keluarga. Tak heran jika sajian ini disajikan kepada mereka yang merayakan ulang tahun.

Bagi yang memakannya diharapkan mendapat umur panjang, kebahagiaan, dan keberuntungan. Menurut berbagai sumber, resep Mie Panjang Imlek ini sangat mudah dibuat dan bisa dicoba di rumah.

Bahan:

50 gram mie kuning telur.

Potong 300 gram paha ayam menjadi kubus.

2 sendok teh minyak wijen.

1 sendok teh tepung maizena.

2 sendok makan saus tiram.

1 sendok teh cuka beras.

1 sendok makan jahe parut.

3 siung bawang putih, cincang.

2 sendok makan minyak sayur.

1 sendok makan garam.

1 sendok teh kecap.

1/4 sendok teh bubuk cabai.

1/4 sendok teh lada putih bubuk.

100 gram jamur shiitake segar, iris tipis.

Potong 150 gram kol putih menjadi irisan tipis.

3 bawang hijau, cincang halus.

Cicipi sup jamurnya.

Bawang goreng secukupnya untuk taburan.

Bagaimana membuat:

1. Rebus mie kuning hingga matang, tiriskan dan cuci dengan air dingin. Tambahkan minyak wijen ke dalam mie dan aduk hingga tercampur rata.

2. Tambahkan parutan jahe, sedikit cuka beras, tepung maizena, kecap asin, garam dan merica ke dalam ayam, lalu aduk. Dalam mangkuk terpisah, campurkan sisa cuka beras dan sesendok kecap.

3. Tumis bawang putih dan cabai bubuk lalu masukkan daging ayam yang sudah dibumbui. Masak ayam hingga harum dan matang, lalu angkat dan sisihkan.

4. Dengan menggunakan wajan yang sama dengan yang digunakan untuk menggoreng ayam, goreng kubis dan jamur hingga empuk. Matikan api dan campur dengan ayam goreng.

5. Lalu panaskan minyak dan goreng mie kuning selama 1 menit.

6. Kemudian masukkan campuran cuka beras dan kecap yang sudah dibuat tadi.

7. Tambahkan ayam goreng, sayuran dan daun bawang. Bumbui dengan garam dan kaldu jamur. Tambahkan ayam dan sayuran ke dalam mie panjang umur sambil diaduk.

8.Terakhir angkat mie, tuang ke dalam mangkuk dan taburi bawang goreng agar mie tahan lama. Daftar Harga Pangan 12 Februari 2024: Beras, Cabai, Minyak Goreng Kembali Naik Terlihat harga sebagian besar produk pangan mengalami kenaikan. Hal ini terutama terjadi pada produk-produk seperti beras, bawang merah, cabai, daging, telur, gula pasir, dan minyak goreng. Digfor Design pada 12 Februari 2024

Waspada, Ini 5 Dampak Buruk Jadi Perokok Pasif yang Jarang Disadari

Jakarta – Perokok adalah seseorang yang terpapar asap rokok yang dihasilkan oleh orang yang merokok. Meskipun mereka tidak merokok secara langsung, namun merokok dapat membahayakan kesehatan mereka. Pada artikel kali ini kita akan membahas lima masalah yang dihadapi seseorang akibat merokok. 1. Resiko penyakit pernafasan

Perokok memiliki risiko lebih tinggi terkena masalah pernapasan. Merokok secara teratur dapat menghambat pernapasan, menyebabkan masalah seperti batuk, pilek, dan asma. Anak-anak yang terpapar asap rokok dapat mengalami gangguan paru-paru dan berisiko tinggi terkena penyakit pernafasan. Masalah kesehatan jantung

Merokok juga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung pada orang yang merokok. Bahan kimia berbahaya dalam asap rokok dapat mendorong pembentukan plak di pembuluh darah, meningkatkan risiko aterosklerosis, penyempitan pembuluh darah, dan pada akhirnya meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Risiko kanker

Asap tembakau mengandung lebih dari 7.000 bahan kimia, lebih dari 250 di antaranya beracun dan lebih dari 60 diketahui menyebabkan kanker. Perokok memiliki peningkatan risiko terkena kanker paru-paru, kanker payudara, dan kanker lainnya. Merokok yang dilakukan ibu hamil juga dapat meningkatkan risiko kanker pada janin yang dikandungnya. Masalah kesehatan pada anak

Anak-anak yang terpapar asap rokok berisiko tinggi terkena berbagai penyakit. Risiko lahir mati, risiko penyakit paru-paru, peningkatan sindrom kematian bayi mendadak (SIDS) dan masalah perkembangan seperti gangguan pemusatan perhatian (ADHD) dapat disebabkan oleh kebiasaan merokok.5. Dampak Psikologis dan Dampak Emosional

Selain dampak fisik, merokok juga dapat menimbulkan dampak psikologis. Frustrasi, kecemasan dan kekhawatiran akan risiko kesehatan dapat menyebabkan depresi. Orang yang kecanduan rokok merasa tidak mempunyai kendali terhadap lingkungannya sehingga dapat mempengaruhi pemikirannya. Badan keamanan di Maroko telah menangkap 30 orang yang diduga menyelundupkan, mengancam dan menjual bayi baru lahir di kota Fez. Digfor Design 1 Februari 2024

Ramalan Zodiak Sabtu 6 Januari 2023, Aquarius: Redakan Kesalahpahaman dengan Pasangan

Digfor Design Lifestyle – Ramalan Zodiak Sabtu 6 Januari 2023, Taurus, Waspadai Kompetitor. Libra, berhati-hatilah dengan rencana investasi baru. Sagitarius, berhati-hatilah saat berteman dengan orang asing. Aquarius, tenangkan segala perselisihan dengan pasanganmu hari ini. Scroll terus ke bawah untuk mengetahui ramalan zodiak hari ini yang dikutip idiva. Tanda zodiak Aries

Saat ini, emosi bisa disebabkan oleh teman dekat, jadi disarankan untuk menjaga jarak. Namun, kejutan menyenangkan menanti, karena seorang kenalan lama dapat menawarkan bantuan untuk pekerjaan tersebut. Kehidupan cinta akan menyenangkan. Tanda zodiak Taurus

Sejumlah uang yang ditunggu-tunggu mungkin akan masuk, tetapi ini bukan waktu yang ideal untuk membelanjakannya. Simpan untuk waktu yang lebih nyaman. Nasihat yang berharga dapat mendatangkan kegembiraan dalam hidup seseorang. Jaga kesehatan Anda dengan lebih baik hari ini. Tanda zodiak Gemini

Pemikiran inovatif dapat mengesankan para bos masa kini. Tetap waspada terhadap pesaing yang mungkin mencoba menyalip Anda. Ini adalah hari yang baik untuk menghabiskan waktu berkualitas bersama pasangan Anda. Tanda zodiak Kanker

Memulai tugas baru di tempat kerja akan membuka jalan menuju kesuksesan. Kemampuan intelektual Anda akan memainkan peran penting dalam kinerja akademik Anda. Meskipun kesehatan bisa menjadi masalah, teman-teman Anda akan memberikan dukungan dan dorongan. Zodiak Leo

Harapkan bonus atau kenaikan gaji, asalkan Anda mengesankan atasan Anda dengan kerja bagus. Meskipun kabar baik menanti Anda, berhati-hatilah dengan pengeluaran Anda dan pikirkan untuk menabung untuk masa depan. Ini adalah waktu yang ideal untuk mempererat ikatan dengan pasangan. Virgo dari zodiak

Hari yang positif menanti Anda ketika Anda berhasil mengatasi tanggung jawab dan memberikan hasil yang baik. Meskipun kehidupan cinta bisa bersifat sementara, dengan pendekatan yang tepat, kehidupan dapat mengarahkannya ke arah yang benar. Tetap waspada, karena orang asing bisa berperan penting dalam hidup Anda. Tanda zodiak Libra

Bersabarlah, karena anak Anda mungkin meminta bantuan untuk memecahkan masalah dengan teman sebayanya. Berhati-hatilah dengan rencana investasi baru karena kerugian finansial yang tidak terduga dapat terjadi. Mungkin perlu memperhatikan penyakit kronis tanda zodiak Scorpio

Tantangan terkait pekerjaan saat ini dapat membebani hubungan Anda. Komunikasi terbuka dengan pasangan akan membantu menyelesaikan masalah. Kesehatan Anda yang baik akan berguna selama acara-acara penting. Zodiak Sagitarius

Hari ini menguntungkan untuk menyelesaikan rencana perjalanan ke luar negeri. Hubungan keluarga akan meningkat dan Anda mungkin menerima hadiah bagus, mungkin terkait dengan kesehatan yang baik. Berhati-hatilah saat berteman dengan orang asing karena dapat mengganggu kebahagiaan Anda. Tanda zodiak Capricorn

Pertemuan sosial seringkali menyita waktu. Kesuksesan menanti Anda, jadi fokuslah pada ambisi Anda dan bekerja keras untuk pendidikan Anda. Kesehatan Anda yang baik akan menjadi aset. Zodiak Aquarius

Perjelas perbedaan apa pun dengan pasangan Anda hari ini dan kemungkinan besar dia akan memahami posisi Anda. Merencanakan karir akan menjadi tugas penting. Jagalah kesehatan Anda dengan baik, terutama karena stres kerja dapat memengaruhi kesejahteraan Anda. Zodiak Pisces

Hari ini, tugas harian Anda mungkin membawa tantangan; kerja keras itu penting. Hindari menyimpang dari jalan kebenaran untuk menghindari kemungkinan kegagalan. Prioritaskan tidur yang cukup dan makan makanan yang sehat untuk kesejahteraan secara keseluruhan. Tiga puluh tersangka ditangkap karena memperdagangkan bayi baru lahir Dinas keamanan Maroko telah menangkap tiga puluh tersangka atas keterlibatan mereka dalam pemerasan, ancaman dan perdagangan bayi baru lahir di kota Fez. Digfor Design 1 Februari 2024

Viral Mertua Kecewa Dapat Cucu Cewek, Ini 6 Faktor yang Pengaruhi Jenis Kelamin Janin

Digfor Design, JAKARTA – Belum lama ini, beredar berita di media sosial tentang seorang perempuan yang dianiaya mertuanya. Kata mertuanya, kandungan perempuan itu jelek karena melahirkan anak perempuan.

“Keluarga suami pengirim marah kepada pengirim yang baru sadar dari anestesi umum. Kenapa dia melahirkan anak perempuan?” Pengirim bilang rahim pengirimnya jelek, menurutmu salahkah melahirkan anak? Cewek?” tulis netizen lewat akun mainface di X baru-baru ini, mengutip Senin (15/1/24).

Situasi yang sama mungkin juga dialami oleh banyak wanita lainnya. Pasalnya, sebagian masyarakat masih menganggap jenis kelamin seorang anak ditentukan oleh ibu yang melahirkannya.

Menurut dr Taufiq Juman Spoji, banyak faktor yang bisa mempengaruhi jenis kelamin bayi. Oleh karena itu, salah jika masyarakat menyalahkan ibu hamil atau ibu jika melahirkan anak yang jenis kelaminnya tidak sesuai ekspektasi.

“Kalau bayinya perempuan (tapi) maunya laki-laki, jangan salahkan perempuan (calon ibu), banyak faktornya,” kata dr Tawfiq yang berspesialisasi dalam masalah kesuburan dan bayi tabung.

Setidaknya ada enam faktor yang bisa menentukan jenis kelamin bayi. Menurut Dr Tawfiq berikut enam faktornya.

Kromosom dalam sperma

Seperti dilansir National Institutes of Health, sperma manusia normal mengandung kromosom X atau kromosom Y. Jika sperma membuahi sel telur dengan kromosom X, maka janin di dalam rahim akan berjenis kelamin perempuan.

Sebaliknya, jika sperma membuahi sel telur yang memiliki kromosom Y, maka janin di dalam rahim akan berjenis kelamin laki-laki.

“Jadi yang pertama menentukan ini adalah kromosom sperma,” kata Dr Tawfiq.

Pergerakan sperma

Faktor lain yang dapat mempengaruhi jenis kelamin bayi adalah motilitas atau motilitas sperma. Sperma dengan motilitas tinggi atau cepat biasanya memiliki kromosom Y (laki-laki) sedangkan sperma dengan motilitas lambat biasanya memiliki kromosom X (perempuan).

Bentuk rahim

Dr Tawfiq mengatakan, bentuk rahim wanita juga bisa mempengaruhi jenis kelamin anak. Wanita dengan rahim retrofleksi, atau sering disebut rahim terbalik, biasanya memiliki lebih banyak anak perempuan. Sebaliknya, wanita dengan rahim abnormal atau normal seringkali mempunyai anak laki-laki.

“(Wanita yang memiliki rahim retrofleksi) lebih mungkin memiliki bayi perempuan karena jarak rahim mereka lebih jauh,” kata Dr Tawfiq.

Vaksin COVID-19 Berbayar Setelah 31 Desember 2023

JAKARTA – Situasi COVID-19 di Indonesia saat ini menunjukkan peningkatan kasus. Peningkatan jumlah kasus ini terjadi sejak minggu ke-41 atau periode 8-14 Oktober 2023. Namun peningkatan jumlah kasus tersebut tidak dibarengi dengan peningkatan jumlah rawat inap dan kematian.

Kasus COVID-19 saat ini berada di bawah kendali EG.5. Sistem EG.5 berasal dari varian omikron dan termasuk dalam varian of interest (VOI) atau varian yang memiliki mutasi genetik yang diprediksi mempengaruhi perilaku klinis virus. Gulir ke bawah untuk informasi lebih lanjut.

Ciri-ciri subvarian ini adalah dapat menyebabkan peningkatan jumlah kasus dan menghindari kekebalan sehingga mudah tertular, namun tingkat keparahannya tidak berubah. Namun, pertemuan masyarakat antara Natal 2023 hingga Tahun Baru 2024 dapat mengakibatkan peningkatan kasus COVID-19.

Mengingat kasus COVID-19 yang terus meningkat, pemerintah dalam hal ini Kementerian Kesehatan (Kemenke) menyampaikan surat edaran Dirjen P2P pada 9 Oktober 2023 tentang Rekomendasi Pencegahan COVID-19 . wisatawan asing, termasuk haji. dan Jemaah Umrah serta surat edaran perlindungan COVID-19 bagi tenaga kesehatan pada 8 Desember 2023.

Dalam surat bernomor IM.02.04/C/4864/2023 yang diterbitkan pada 15 Desember 2023, Direktur Jenderal Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Dr. dr. ditandatangani hanya sampai dengan tanggal 31 Desember 2023.

“Untuk mengantisipasi penyebaran COVID-19 di masyarakat, khususnya pada musim Natal, banyak hal yang kami komunikasikan terkait upaya pencegahan dengan melakukan vaksinasi kepada seluruh masyarakat,” demikian isi surat yang dikutip Digfor Design, Jumat. tanggal 15. Desember 2023.

“Bagi mereka yang belum tua, tidak mengidap penyakit tersebut, dan tidak memiliki kekebalan, pemerintah akan memberikan vaksin hingga 31 Desember 2023. Saat itu, mungkin saja ditemukan penyakit kanker,” demikian bunyi pernyataan tersebut.

Selain itu, disebutkan pula bagi masyarakat yang belum pernah melakukan vaksinasi COVID-19 agar segera mendapatkan vaksinasi di puskesmas terdekat.

Masyarakat, terutama lansia dan dewasa yang memiliki penyakit penyerta, serta orang yang telah menerima vaksin COVID-19 minimal 6-12 bulan yang lalu, dapat menerima 1 dosis vaksin COVID-19.

Mengenai status vaksinasi dapat dicatat di Vaksin PCCare (dalam interval) dan dapat dicatat di aplikasi Sehat Indonesiaku ASIK dan melalui SIM SIMPUS RS atau sistem pencatatan lainnya yang ada di SATUSEHAT. Anda dapat mendownload sertifikat di aplikasi mobile STU SEHAT. Jika Anda mengalami kendala dalam download, Anda dapat mengirimkan email ke helpdesk.kemkes.go.id. Gulingkan pemerintah! Pengadilan Pakistan menjatuhkan hukuman 10 tahun penjara kepada mantan Perdana Menteri Pakistan Imran Khan. Digfor Design 31 Januari 2024

Sinyal Kencan Makin Kuat, Gaya Airport Terbaru Jennie BLACKPINK Langsung Dikaitkan Fans dengan Foto V BTS

Digfor Design – Tanda pertunangan Jennie BLACKPINK dan V BTS semakin kuat setelah para penggemar melihat penampilan terbaru idola Korea Selatan itu di bandara pada Jumat (21/10/2022).

Dalam gaya sederhana terbarunya saat ia berangkat ke AS untuk tur dunia konser ‘Born Pink’, Jennie BLACKPINK terlihat mengenakan sweter putih dan celana olahraga.

Tak lupa ia melengkapi penampilannya dengan sneakers dan sling bag berwarna hitam. Namun perlengkapan yang dikenakannya saat itu sangat mengesankan. Pasalnya, Jenny BLACKPINK mengemas syal Chanel hitamnya di dalam tasnya.

Fans langsung teringat dengan viralnya foto antara tersangka Jennie BLACKPINK dan V BTS yang dibocorkan Gurumi Haribo di media sosial beberapa waktu lalu.

Saat itu, member BTS bernama asli Kim Taehiung itu terlihat mengenakan syal Chanel mirip Jennie BLACKPINK di lehernya sambil mencium kening wanita berusia 26 tahun itu.

Foto tersebut diambil dari liburan mereka di Pulau Jeju. Ada dugaan V BTS mengenakan kemeja lengan panjang, celana pendek, dan kaos. Keduanya tampak dekat dan bepergian ke tempat berbeda.

Tentu saja hal ini langsung menimbulkan spekulasi di kalangan penggemar. Salah satu video di TikTok yang menyoroti hal tersebut adalah akun @rubeejennie dengan ratusan ribu views dan komentar.

“Yaola yaola apa niiii,” kata @trikkkkkkk.

“Hei, aku yang demam panggung Jen,” tambah @hi.kikkkkkk.

“Ayo sebelum berangkat wajib militer gopub donggg,” kata @vjekkkkk.

“Mereka lucu sekali,” kata @zehkkkkk.